武职网讯(通讯员杨帆)5月24日至5月26日,皇冠·体育(中国区)官方网站心理健康月精品活动之“聆听心灵,放飞快乐”户外活动在光谷东校区北翼楼举行。学院72名学生代表参与此次活动,在活动中缓解心理压力,锻炼与人合作的能力,从而认识自我,促进心理健康发展。
本届5.25学生心理健康月主题系列活动由学生心理健康教育中心主办,皇冠·体育(中国区)官方网站积极组织开展心理健康班会、心理绘画大赛、心理委员技能大赛等活动,为学生宣传普及心理健康知识,提高大学生的心理健康素养。
活动伊始,杨帆老师对本次户外活动进行了简单介绍,让参与者们对此次“5.25”活动有一个简单的了解,呼吁同学们遵守活动规则,认真参与体验。
在“牵手”、“我想有个家”活动中,同学们积极参与配合,完成任务,并讲述了自我认识及体验感悟。活动目的旨在让学生站在对方立场进行换位思考,进入并了解他人的内心世界,锻炼了学生们的反应能力,也增进了彼此之间的感情。
“生命之旅”创新绘画活动,伴随着轻柔空灵的音乐,同学们在老师的带领下一步步进入内心深处的世界,回顾过去,展望未来。此次绘画活动中,同学们彼此合作、相互交流,一同将脑海中所构想的画面转换为画纸上的图案,将平时所积攒的压力转换为一笔一笔艳丽的色彩。
本次活动拉近了学生之间的距离,加强了交流,锻炼了实践动手能力,达到放松身心,缓解学习压力的效果,帮助同学们以积极健康的心态享受大学生活,传递成长正能量,营造和谐阳光校园。
(审核人:周仔荣)